चार साल से डिप्रेशन में हैं आमिर खान की बेटी इरा, वीडियो शेयर कर कही ये बात

मेंटल हेल्थ, डिप्रेशन एक ऐसा विषय है जिस पर कम ही बातें होती हैं। दिमागी बीमारी भी एक बीमारी है जिसे सरल शब्दों में लोगों को समझाना सबसे मुश्किल काम। लेकिन अब इस विषय पर बात करने के लिए लोग सामने आ रहे हैं। खुलकर बात करते हैं। दीपिका पादुकोण, इलियाना डिक्रुज़ ने माना की वो डिप्रेशन में रही हैं। आलिया भट्ट की बहन शाहीन भट्ट भी लंबे समय से इस बीमागी के खिलाफ जंग लड़ रही हैं। अब इस लिस्ट में आमिर खान की बेटी इरा खान भी शामिल हो गई हैं।

23 साल की इरा ने एक वीडियो शेयर करते हुए बताया कि वो पिछले 4 सालों से डिप्रेशन में हैं। इरा कहती हैं-‘हाय, मैं डिप्रेस्ड हूं। मैं करीब चार सालों से डिप्रेशन में हूं। मैं डॉक्टर के पास गई थी। मैं क्लिनिकली डिप्रेस्ड हूं लेकिन अब मैं अच्छा महसूस कर रही हूं। एक साल से मैं मेंटल हेल्थ पर कुछ करना चाह रही थी लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं क्या करूं। इसलिए मैंने सोचा कि मैं आपको अपनी यात्रा पर लेकर जाती हूं और देखते हैं कि क्या होता है। चलिए शुरुआत करते हैं जहां से मैंने शुरुआत की। मैं किस बारे में डिप्रेस्ड हूं? डिप्रेस्ड होने के लिए मैं कौन हूं? मेरे पास सब कुछ है, है ना?’

आगे इरा ने अपनी बात कैप्शन के जरिये कही। वो लिखती हैं - ‘जिंदगी में बहुत कुछ चल रहा है और बहुत लोग बहुत कुछ कहना चाहते हैं। चीजें वाकई बहुत भ्रामक, तनाव वाली, साधारण और सब कुछ ठीक है लेकिन फिर सब कुछ ठीक नहीं है। जिंदगी सबके साथ है। यह सब कहने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे कुछ मिल गया है या शायद मिल रहा है, जिससे मैं इसे थोड़ा और समझ रही हूं। तो इस यात्रा पर मेरे साथ आओ। मेरी अजीब, विचित्र, कभी-कभी-बच्चे जैसी भाषा। ईमानदारी के साथ, जितना मैं हो सकती हूं। एक बातचीत शुरू करते हैं।‘ इरा अब बहुत कुछ अलग और नया कर रही हैं। उन्होंने एक नाटक डायरेक्ट किया है, वो फिटनेस पर ध्यान देती हैं। ऑनलाइन फिटनेस क्लास लेती हैं। सोशल मीडिया पर एक्टिव हैं और हर जरुरी मुद्दे पर अपनी बात रखती हैं।