टीवी एक्ट्रेस सारा अरफीन खान ने 'हिप्नोबर्थिंग' से जुड़वा बच्चों को दिया जन्म !

उन्होंने लिखा, ‘मेरी प्यारी स्टूडेंट सारा को बधाई देती हूं, जिन्होंने हाल ही में खूबसूरत जुड़वा बच्चों अलीज़ा और ज़िदान को, सीज़ेरियन बर्थ से जन्म दिया है। उनका अनुभव बताता है कि किसी भी प्रकार की डिलीवरी में प्रेगनेंसी योगा और हिप्नोबर्थिंग कितना हेल्पफुल होता है।’

आपको बता दें हिप्नोबर्थिंग एक चाइल्डबर्थ तकनीक है, जो प्राकृतिक तरीके से बच्चे की डिलीवरी को बढ़ावा देता है। इस तकनीक में लेबर के दौरान होने वाले डर और दर्द को बर्दाश्त करने के लिए खुद को हिप्नोटाईज़ (सम्मोहित) करना सिखाया जाता है।

सारा ने जून में अपने बेबीशावर की फोटो शेयर की थी, जिसमें उनके इस स्पेशल दिन में उनके साथ उनका परिवार और करीबी दोस्त थे।