योग ही है बॉलीवुड और टीवी जगत की इन एक्ट्रेसेज की खूबसूरती का राज !

आज हर एक्टर अपने आपको खूबसूरत और फिट रखना चाहता है। इसके लिए ये कलाकार कड़ी मेहनत करते हैं। जिम में पसीना बहाने के साथ साथ कड़ी डाइट पर रहते हैं। जिसमें ये चाहकर भी अपनी मर्जी का कुछ खा नहीं सकते। फिट रहना अब इनके जीवन का सबसे जरुरी काम बन गया है। लेकिन हमारे कुछ ऐसे भी सेलेब्स हैं जो जिम से ज्यादा योगा करने में भरोसा करते हैं। योग जो इन्हें सिर्फ बाहरी तंदरुस्ती नहीं बल्कि आंतरिक शांति भी देता है।

जब योग का नाम सामने आता है जब हमारे दिमाग में सबसे पहले शिल्पा शेट्टी का ख्याल आता है। क्योंकि वहीं हैं जिन्होंने योग का सिलसिला शुरू किया है। लेकिन अब सिर्फ शिल्पा ही नहीं बल्कि और भी एक्ट्रेसेज हैं जो हर रोज योगा करती हैं। और यही है जो इन्हें स्वस्थ रखता है।

देखिये योग करते हुए टीवी और बॉलीवुड जगत के सितारे-