देबिना बनर्जी ने 25 दिनों का लिया फिटनेस चैलेंज, कर रही है ये टिप्स फॉलो

देबिना बनर्जी टीवी इंडस्ट्री की सबसे पॉपुलर एक्ट्रेसज में से एक हैं। विदेश में छुट्टियों मनाने के बाद देबिना ने गणेश उत्सव के समय अपनी फैमिली के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड किया। वह अब वह दुर्गा पूजा की खास तैयारियां कर रही हैं। टीवी इंडस्ट्री की सबसे हॉट मॉम में से एक देबिना ने 25 दिनों की एक स्पेशल फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन प्रोसेस के लिए खुद को चैलेंज किया है। इन 25 दिनों की खास बात यह है कि उनको रोज सुबह 5 बजे उठना होगा और क्रॉस फिट ट्रेनिंग और रनिंग करनी होगी। इतना ही नहीं जिस वक्त उनकी बड़ी बेटी लियाना स्कूल में होगी तो उसे वक्त वह अपनी फ्रेंड्स के साथ पिलेट्स करने का प्लान भी कर रही है जिससे वे उस टाइम का मैक्सिमम बेनिफिट ले सके। 

 हालाँकि एक्ट्रेस खुद पर और अपनी फिटनेस पर बहुत ज्यादा ध्यान नहीं देती है। लेकिन इस बार उन्होंने अभी इस नई फिटनेस जर्नी को शुरू करने तब पूरी तरह से मन बना लिया है। इसके लिए वह मेंटली प्रिपेयर है। इन 25 दिनों में वह अपनी पुरानी फिटनेस को वापस लाना चाहती हैं। देबिना ने अपनी दोनों बेटियों के जन्म के बाद काफी ज्यादा वेट गेन कर लिया है। जिसके बाद हाल ही में उन्होंने अपने वजन को कम करने के लिए 25 दिनों का चैलेंज लिया है। ये 25 दिन उनके लिए काफी टफ होने वाले हैं। यह उनके पेशेंस और डेडीकेशन का टेस्ट है। 

देबिना ने कहा कि माँ बनना एक फुल टाइम जॉब है। अपनी लाइफ में हमें बहुत सी चीज करनी होती है लेकिन मां बनने के बाद वह सारी चीज पीछे छूट जाती हैं और एक मां की ड्यूटी सबसे पहले आती है। अभी मेरा गोल मेरी फिटनेस को लेकर है लेकिन उस वक्त मेरे पास मेरे बच्चों की जिम्मेदारी थी जिससे मुझे फुर्सत नहीं मिलती थी। मैं अपने डायट और वर्कआउट पैटर्न को लेकर में काफी डिसिप्लेनड रही हूँ। मैं सिर्फ इस बात से संतुष्ट नहीं हो सकती की अब मैं दो बच्चों की मां हूं। मैं अपने शरीर पर ज्यादा प्रेशर डाले बिना भी उसे पहले जैसे शेप में ले जा सकती हूं। मैंने इन 25 दिनों के लिए काफी ज्यादा प्लानिंग की है। अब बस मुझे इसको ही फॉलो करना होगा। फ़िर देखेंगे आगे क्या होता है।