Author: Simran Sharma
वर्सेटाइल एक्ट्रेस रुपाली गांगुली ने सीरियल 'अनुपमा' में अपनी दमदार एक्टिंग से टीवी इंडस्ट्री में खास पहचान बनाई है।
फैशनबल रुपाली बेहद खूबसूरत होने के साथ ही काफी स्टाइलिश भी हैं। आइए उनका डाइट प्लान जानते हैं।
रूपाली सुबह-सुबह सबसे पहले 2-4 गिलास गर्म पानी पीती हैं। ये प्रैक्टिस बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए फायदेमंद मानी जाती है।
अपनी एनर्जी को बढ़ाने के लिए एक्ट्रेस ब्रेकफास्ट में कुछ उबले अंडे, फ्रूट्स, मोटा अनाज और दलिया लेती हैं।
रूपाली दोपहर के लंच में ग्रिल्ड सब्जियां, सलाद और फलियां लेती हैं जो उन्हें पूरे दिन एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद करता है।
रूपाली डिनर में सादा, घर का बना पौष्टिक खाना खाना पसंद करती हैं। उनके खाने में दाल और रोटी होती है।