शहनाज गिल से आशिका भाटिया तक, इन एक्ट्रेस ने बिना जिम के घटाया अपना वजन

Author: Simran Sharma

'दीया और बाती हम' फेम दीपिका सिंह ने प्रेग्‍नेंसी के बाद बढ़े हुए वजन को हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज से कम किया था। 

दीपिका सिंह 

भूमि पेडनेकर ने अपना वजन घटाने के लिए जिम और डाइटिंग नहीं की बल्कि घर का बना खाकर अपना वजन कंट्रोल किया था। 

भूमि पेडनेकर 

भारती सिंह ने अपना वजन घटाकर लोगों को चौंका दिया था। उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग से 10 महीने में 15 किलो से ज्यादा वजन घटा लिया था।

भारती सिंह

 'बालिका वधु' फेम अविका गौर ने अपनी फिटनेस पर ध्यान देते हुए स्ट्रिक्ट डाइट से 13 किलो वजन कम किया था।

अविका गौर 

शहनाज गिल ने 'बिग बॉस' से बाहर आते ही अपना 12 किलो वजन कम किया था जिसके लिए उन्होंने चॉकलेट और आईस्क्रीम से दूरी बना ली थी। 

शहनाज गिल 

टीवी एक्ट्रेस आरती सिंह ने 50 मिनट योगा और 40 मिनट वॉक करके अपना 5 किलो वजन कम किया था। 

 आरती सिंह  

यंग टीवी एक्ट्रेस आशिका भाटिया ने अपनी भूख को कंट्रोल करके अपना वजन कम कर सबको चौका दिया था। 

आशिका भाटिया 

मोनालिसा ने हेल्दी कुक फूड खा कर अपना 7 किलो वजन कम किया था।

मोनालिसा 

टीवी की फेमस एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने सिर्फ 25 दिनों में वॉक करके अपना साढ़े चार किलो वजन घटाया था। 

रश्मि देसाई 

टीवी की सबसे फिट एक्ट्रेस श्वेता तिवारी ने अपने खाने को कंट्रोल कर 10 किलो वजन घटाया था। 

श्वेता तिवारी