शहनाज गिल का फिटनेस ट्रांसपोर्टेशन अक्सर कई लोगों को वेट लॉस करने के लिए इंस्पायर करता है, आइए जानते हैं इनके वेट लॉस करने की जर्नी।
शहनाज गिल ने अपना 12 किलो वेट घटाने के लिए कड़ी मेहनत की है जिसके कारण वह इतनी ज्यादा फिट है।
शहनाज गिल ने अपनी बॉडी को पूरी तरह से बदल लिया है, एक्ट्रेस फैट बॉडी से परफेक्ट बॉडी शेप में आ गई हैं।
शहनाज गिल के मुताबिक उन्होंने अपना वेट लूज करने के लिए अपनी डाइट कम करने पर फोकस किया है।
आपको जानकर हैरानी होगी कि एक्ट्रेस ने वजन कम करने के लिए देसी घी,आलू का पराठा और मक्खन खाना बिल्कुल बंद कर दिया था।
आप भी वेट लूज करने के लिए एक्ट्रेस की तरह घर का बना खाना खाए और अपनी डाइट में प्रोटीन और फाइबर रिच फूड्स ऐड कर लें।
शहनाज गिल ने इंटरव्यू में बताया कि उन्होंने वजन कम करने के लिए जिम की मदद बिल्कुल नहीं ली थी।
अगर आप भी जिम में जाकर एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं, तो शहनाज के वेट लॉस मंत्र आपके लिए भी मदद गार साबित रहेगा।