Author: Sonam
रुबीना अपने ब्रेकफास्ट में होल वीट ब्रेड के साथ पीनट बटर को करती हैं शामिल साथ ही पीती हैं पीनट बनाना सेनमन सूप
तेजस्वी को घर का खाना खाना बेहद पसंद हैं वह अपने बिजी शेड्यूल में भी अपने ब्रेकफास्ट में बेक स्वीट पोटेटो, एग व्हाइट और फ्रूट जूस करती हैं शामिल
जब अपनी डाइट को लेकर रहती हैं बेहद कॉन्शियस वह सुबह उठकर एग व्हाइट खाती हैं उसके 1 घंटे बाद वह खाती है ओट मील पिमकिन बफिन
शहनाज खाने की बड़ी शौकीन होने के बाद भी वह अपनी डाइट का रखती है ध्यान वह अपने खाने में ओट, स्कीम मिल्क, ड्राइड बेरीज स्प्रिंकल शामिल करती है इसके 2घंटे बाद वह स्पिनिच ब्लैक केक या ब्लैक टी पीती हैं
हिना अपने ब्रेकफास्ट में मसरूम बेक्ड एग्स और फ्रूट जूस करती हैं शामिल इसके 2घंटे बाद वह कुछ हल्का खाना पसंद करती हैं
अंकिता सुबह नाश्ते में हल्का खाना पसंद करती हूं वह नाश्ते में एग वाइट्स के साथ मल्टीग्रेन ओट्स खाना पसंद करती हैं
रश्मि खुद को फिट रखने के लिए स्पिनीच चीज सैंडविच और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे वेजिटेबल जूस को अपने ब्रेकफास्ट में करती हैं शामिल