जवान एक्ट्रेस प्रियामणि फिट रहने के लिए सुबह उठकर खाती हैं ये चीज

Author: Sonam

साउथ एक्ट्रेस प्रियामणि को हाल ही में फिल्म जवान मूवी में देखा गया था जिसमें वह गर्ल गैंग का हिस्सा बनी थी

गर्ल गैंग 

प्रियामणि 39 साल की है लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता

फिटनेस

प्रियामणि के दो बच्चे हैं लेकिन दोनों बच्चों की वे बायोलॉजिकल मां नहीं है दोनों बच्चे उनके पहले पति मुस्तफा के हैं

दो बच्चों की मां

प्रियामणि जिम जाकर वेट फिटनेस करती है जिसमें उनकी वेट फिटनेस के साथ कार्डियो ट्रेनिंग भी शामिल होती है

कार्डियो ट्रेनिंग 

प्रियामणि को रनिंग करना काफी पसंद है वह ट्रेड मिल पर आधे घंटे तक रनिंग करती है

रनिंग

वेट लूज करने के लिए प्रियामणि हाई इंटेंसिटी वाली एक्सरसाइज करती हैं

हाई इंटेंसिटी

प्रियामणि योग की काफी बड़ी फैन है वह डेली एक्सरसाइज के साथ योग भी करती हैं

योग

हेल्दी रहने के लिए प्रियामणि अपनी डाइट में होल ग्रेन, फल, हरी सब्जियां और दाल शामिल करते हैं

हेल्दी डाइट

प्रियामणि रोजाना सुबह उठकर काढ़ा पीती है जिससे उनका डाइजेशन सही रहे

काढ़ा

प्रियामणि रोजाना सुबह तीन पीस सूखे आंवले और ड्राई फ्रूट्स खाती हैं साथ ही हफ्ते में एक बार मूसली ड्राई फ्रूट भी खाती है

सूखे आंवले