फिट और हेल्थी रहने के लिए इन सेलेब्स के ये वर्कआउट वीडियो जरुर देख लेने चाहिए !

ये तो हम सभी जानते हैं कि हमारे टीवी और बॉलीवुड सितारे फिट रहने के लिए बहुत कुछ करते हैं। खासकर खाने-पीने के मामले में। हम तो फिर भी अपने मन मुताबिक कभी भी कुछ भी खा सकते हैं। लेकिन हमारे ये फेवरेट सितारे अच्छा और फिट दिखने की चाह में कभी भी कुछ भी नहीं खा पाते। वो हमेशा खाने-पीने का डाइट प्लान फॉलो करते हैं। कब क्या और कितना खाना है इस बात का पूरा ध्यान रखते हैं। साथ ही घंटों जिम में पसीना बहाते। इसलिए वो आज खूबसूरत और फिट हैं। साथ ही हमें इंस्पायर्ड करते हैं ताकि हम भी फिट और हेल्थी रहे।

हाल में बॉलीवुड और टीवी सेलेब्स ने अपने वर्कआउट का वीडियो पोस्ट किया है, जिसे देखने के बाद हम भी उनके जैसा फिट रहना चाहेंगे -

1. टीवी एक्ट्रेस हिना खान जिम में ऐसे पसीना बहा कर रहती हैं फ़िट 

And my summer body is in progress?Resistance training with bands.. sweat smile and repeat?️‍♀️ so how are the results Mr. Trainer @vikky2121

A post shared by Hina Khan (@realhinakhan) on May 15, 2018 at 3:55am PDT

2. सनी लियोनी भी फिट रहने के लिए करती हैं कड़ी मेहनत !

Yes @lian_wentzel made me bench press!!

A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone) on May 10, 2018 at 11:53pm PDT

3. ऐसे ही कोई स्टार नहीं बनता, स्टारडम बनाये रखने के लिए बहुत कुछ करना पड़ता है !

When I said I love doughnuts...this is not the kind I meant @lian_wentzel haha the hard blue bands and jump squats on the doughnut! So hard!!

A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone) on May 11, 2018 at 12:32am PDT

4. शिल्पा तो हमेशा हमें फिट रहने के लिए प्रेरित करती हैं, वो खुद हेठी रहने के लिए हर रोज़ योग करती हैं !

“They say..Consistency is the key to Mastery..Discipline isn’t glamorous but will always be effective in the long run. 15 yrs ago affected with a C4 C5 neck injury (and thought I would never be able attempt this) .. but kept at it.. consistently..Cause I am a warrior.. aiming to hit the bullseye ?with the #bowarrowpose Ahem! Video courtesy : @rajkundra9 ( consistently fab?) #bowarrowpincha #yogacrazy #yogini #gratitude #consistency #discipline #instagood #saturday #readyforsundaybinge #nevergiveup

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on May 11, 2018 at 11:34pm PDT

5. प्रिटी जिंटा भी जिम में खूब पसीना बहाती हैं !

Back to the gym after a break & it feels awesomeee ??? #endorphins #back #hamstrings #butt #Strength #fitness #breathe #Ting

A post shared by Preity Zinta (@realpz) on May 12, 2018 at 1:25am PDT